19 января – Крещение Господне. По статистике, в крещенскую ночь в проруби окунаются несколько тысяч нижегородцев. Многие из них забывают о божественной сути праздника и идут купаться после обильных возлияний.
Медики предупреждают, что купание в нетрезвом виде, особенно при низкой температуре, может привести к печальным последствиям. Расширенные после принятия алкоголя сосуды резко сужаются при попадании человека в ледяную воду. Он теряет чувствительность и может получить серьезные обморожения.
Чтобы легче перенести холод, можно за полтора-два часа до крещенского \»заплыва\» съесть столовую ложку рыбьего жира с ломтиком хорошо посоленного черного хлеба или кусочком лимона.
Охлаждаться необходимо постепенно: сначала снять верхнюю одежду, через несколько минут — обувь, затем раздеться по пояс и только потом заходить в воду. Перед купанием рекомендуется растереть тело любым жирным кремом или оливковым маслом.
При цитировании ссылка (гиперссылка) на сайт Нижегородской епархии обязательна.
